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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗继续抽烟是非常危险的行为,因为烟草中的尼古丁和其他有害成分会增加心血管疾病的风险,引发血栓形成,加重脑梗的症状。因此,要采取积极的措施来帮助脑梗患者戒烟。
1.认识戒烟的重要性:戒烟可以降低心血管疾病和脑梗的风险,减轻症状的严重程度,并且可以改善预后。因此患者需要明白戒烟对自己健康的重要性,以及继续抽烟的危害。
2.专业咨询:可以咨询医生或专业的戒烟辅导师,寻求专业的帮助。帮助患者应对戒烟时可能出现的戒断症状和挑战,提供行为疗法和药物治疗等支持。
3.支持体系:可以寻找家人、朋友或同事的支持,告与他人分享自己的戒烟目标和进展,可以增加戒烟的成功率。
4.行为疗法:患者可以制定一个戒烟计划,避免诱发吸烟的环境和情境,寻找替代的健康行为来缓解压力和焦虑,如运动、读书等。
5.保持积极心态:戒烟是一个持续的过程,可能会遇到挫折和失败。但是患者要保持乐观和坚定的信念,不断提醒自己戒烟的重要性。
总之,脑梗患者继续抽烟是非常危险的行为,需要采取积极的措施来帮助他们戒烟。通过专业的戒烟支持和辅导,建立支持系统,采取行为疗法,以及坚持努力,以成功戒烟,改善健康状况,提高生活质量。
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