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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗后遗症是一种严重的疾病，患者在病后需要进行适当的锻炼来帮助恢复健康。脑梗后遗症的康复锻炼主要包括以下几个方面：
1.保持正确的姿势：脑梗患者容易出现肌肉无力、肌肉痉挛等问题，因此需要保持正确的姿势，避免出现身体畸形。可以使用枕头、支撑物等帮助患者保持正确的姿势。
2.进行肌肉锻炼：肌肉锻炼可以帮助患者恢复肌肉力量和肌肉控制能力。可以进行一些简单的肌肉锻炼，如握拳、伸展手臂、抬腿等。
3.进行平衡和协调训练：脑梗患者容易出现平衡和协调问题，可以进行一些平衡和协调训练，如单脚站立、走直线、转身等。
4.进行日常生活活动训练：脑梗患者需要进行日常生活活动训练，如穿衣、刷牙、洗脸等。这些训练可以帮助患者提高日常生活自理能力。
5.进行语言和认知训练：脑梗患者容易出现语言和认知问题，可以进行一些语言和认知训练，如说话、阅读、写作等。
需要注意的是，脑梗后遗症的康复锻炼需要在专业医生的指导下进行，患者需要根据自己的身体状况选择适合自己的锻炼方式。同时，康复锻炼需要长期坚持，才能取得良好的效果。
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