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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗一般指的是脑梗死，老人家脑梗死的注意事项一般包括合理膳食、适当运动、心情舒畅、按时服药、定期体检等。
1.合理膳食：建议低盐、低脂、低糖饮食，减少食用腌制食品、动物内脏、肥肉等，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
2.适当运动：患者需要根据自身情况进行适当的运动，如散步、打太极等，但应避免剧烈运动。
3.心情舒畅：需要保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张等，以免导致血压升高，影响病情恢复。
4.按时服药：患者需要遵医嘱按时服药，不可自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果。
5.定期体检：需要定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标，及时调整治疗方案。
总之，脑梗死患者需要注意合理膳食、适当运动、定期体检、按时服药等，以促进病情恢复。最后，老年人要积极治疗慢性疾病，慢性疾病如糖尿病、高血脂、冠心病等都会增加患脑梗的风险，因此老年人要积极进行疾病的治疗和管理，控制疾病的发展，降低患脑梗死的风险。
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