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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
老年性痴呆是一种智力逐渐丧失的疾病，但是经过科学的智力锻炼，患者的症状可以得到缓解、改善甚至延缓病情的发展。下面是老年性痴呆患者可以进行的智力锻炼方式：
1.保持日常生活的自理能力：老年性痴呆患者在日常生活中可以进行一些简单的自理操作，例如自己穿衣、洗漱、整理房间等，这些都可以帮助他们保持一定的认知功能和运动能力。
2.阅读：尽量让老年性痴呆患者保持阅读的习惯，可以选择简单的故事书、报纸、杂志或者图片书，让他们每天花一定的时间进行阅读，以保持对文字和语言的理解能力。
3.智力游戏：老年性痴呆患者可以尝试一些智力游戏，例如拼图、数字游戏、字谜、棋类等，这些游戏可以帮助他们保持大脑的活跃度和灵活性，延缓认知功能的退化。
4.手工艺活动：让老年性痴呆患者参与一些手工艺活动，例如织毛衣、编织手工、剪纸等，这些活动可以锻炼他们的手部协调能力和专注力，同时也可以提高他们的自信心和成就感。
5.社交活动：老年性痴呆患者可以参加一些社交活动，与家人、朋友或者志愿者进行交流和互动，这可以帮助他们保持社交能力和情感上的支持。
6.定期锻炼：老年性痴呆患者可以适度参加一些适合自己的体育锻炼，例如散步、太极、瑜伽等，适当的运动可以提高血液循环，促进大脑的供血和氧供，有助于延缓认知功能的退化。
需要注意的是，智力锻炼应该根据患者的具体情况和能力进行，避免过度劳累和压力过大。同时，家人和护理人员的陪伴和支持也非常重要，可以帮助患者更好地进行智力锻炼。
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