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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
经常性偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其原因可能包括遗传因素、环境因素、生活方式和其他健康问题。以下是经常性偏头痛可能的原因：
1.遗传因素：如果有家族成员患有偏头痛，那么患偏头痛的风险就会增加。
2.精神压力和情绪变化：压力、焦虑和情绪波动可能会导致神经系统的紧张，进而引发偏头痛。还可能导致肌肉紧张，从而引起颈部和头部的疼痛。
3.环境因素：如气候变化、气温变化、气压变化和高海拔等因素。此外，工作环境、光线、气味和声音等也可能会触发头痛。
4.饮食因素：如巧克力、咖啡因、红酒、奶酪和防腐剂等，可能会诱发偏头痛。
5.激素变化：妇女在月经期、怀孕和更年期时激素水平的变化可能会引发偏头痛。
6.生活习惯：不规律的睡眠、过度劳累、过度用眼、饮食不规律和饮酒过量等生活习惯可能会影响大脑的神经系统，进而引发偏头痛。
总的来说，经常性偏头痛可能涉及多种因素的综合影响。因此，为了预防偏头痛的发生，需要采取生活方式的调整、饮食的调整、避免诱发因素、保持充足的睡眠和适当的运动等综合预防措施。如果出现经常性偏头痛，应及时就医寻求专业帮助。
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