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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
经常出现头疼可能与睡眠不足、寒冷刺激、偏头痛、颈椎病等原因有关，应该做好针对性治疗。
1.睡眠不足：存在睡眠不足的现象，大脑得不到充分的休息和恢复，可能会导致大脑过度疲劳，引发头疼。应该适当调整作息时间，尽可能做到早睡早起，每天保证半个小时睡眠。
2.寒冷刺激：夏季开空调温度过低，或者冬天在寒冷中待了较长时间，可能会导致头部受到冷风的刺激，引起血管收缩，导致头疼。应该注意将环境温度控制在合理的范围内，以26℃左右为宜。
3.偏头痛：可能由荷尔蒙变化、压力或过度劳累等因素引起。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
4.颈椎病：主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，从而出现一系列功能障碍的临床综合征。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片治疗。
如果头疼情况严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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