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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
起床后感到脑后疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.睡眠姿势不正确：头部疼痛可能是由于睡眠姿势不正确引起的。睡姿对头部和颈部的健康非常重要，因为在整夜的睡眠中，如果头部和颈部长时间保持一个不舒适的位置，就会导致肌肉和神经扭曲，从而引起头疼。建议选择一个合适的睡姿，比如用一个合适的枕头来支撑头颈，尽量保持颈部的自然曲线，避免睡眠时头部扭曲、弯曲。
2.颈后受伤：颈部受伤也可能是引起头后疼痛的原因之一。如果曾经遭受过颈部受伤，即使是很久以前的旧伤，也可能会在特定的活动或姿势下引起头疼。在这种情况下，建议及时寻求医生的建议，可能需要进行康复治疗或其他治疗。
3.其他疾病问题：头疼可能也是其他健康问题的症状。比如颈椎病变、颈椎间盘突出、颈部肌肉炎症等都可能引起头部疼痛。如果经常出现头后疼痛，就应该及时就医，接受相关的检查和治疗。
总之，甩头发现脑袋后面疼可能是由于多种问题引起的。对于这种情况，应该认真对待，主动采取一些措施来预防和缓解疼痛，并及时就医求助。
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