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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
记忆力下降可能是由多种原因引起的，比如年龄增长、压力和焦虑、缺乏睡眠、营养不良以及疾病和药物副作用等，具体如下：
1.年龄增长：随着年龄的增长，人的大脑会逐渐老化，这可能导致记忆力下降。
2.压力和焦虑：长期处于高压力和焦虑状态会导致大脑中的神经元受损，从而影响记忆力。
3.缺乏睡眠：睡眠对于大脑的健康非常重要，如果长期睡眠不足，会导致大脑无法得到充分的休息和恢复，从而影响记忆力。
4.营养不良：大脑需要各种营养物质来维持正常的功能，如果长期缺乏某些营养物质，会导致大脑功能下降，从而影响记忆力。
5.疾病和药物副作用：某些疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病等，以及某些药物的副作用，也可能导致记忆力下降。
如果记忆力下降严重且持续，建议寻求医生的帮助，可能需要进行一些相关检查，找出问题的具体原因，并制定相应的治疗方案。
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