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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
肌肉痉挛是一种肌肉不自主的强直性收缩，通常会导致疼痛和运动受限，可以通过以下方法治疗：
1、伸展运动：对痉挛的肌肉进行伸展运动，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
2、热敷或冷敷：热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。冷敷可以减轻疼痛和炎症，适用于急性肌肉痉挛。
3、按摩：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
4、药物治疗：如果肌肉痉挛严重，可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物，能够抑制神经系统对肌肉的控制，放松肌肉，缓解不适症状。
5、物理治疗：物理治疗包括电疗、超声波治疗等，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
如果肌肉痉挛持续时间较长或疼痛严重，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
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