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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
腹泻后呕吐、嗜睡,需要通过合理饮食、多休息等来缓解。
1.合理饮食:腹泻后需要避免食用油腻、刺激性较强的食物,尽量选择清淡易消化的食物,如清粥、面包、水果等,避免食用过冷或过热的食物,注意保持水分补充,避免脱水。
2.多休息:嗜睡可能是身体在对抗疾病时需要休息恢复,因此需要充分的休息,避免劳累和过度活动,帮助身体更快地排除病毒或细菌。
在出现腹泻后呕吐和嗜睡的情况时,及时就医,了解病因,接受专业的治疗和指导。同时,也可以根据自身的症状和情况采取一些简单的生活调整和保健措施,帮助缓解症状并提高身体的抵抗力,促进康复。
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