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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
患者体内的钙都是依附在骨头上,所以想长高必须得骨头发生生长,骨头生长需要大量的钙。患者在青春期的话,可以适当的补充钙片,再结合身体锻炼,对长高有很大帮助。患者如果是成年后,骨缝已经闭合,吃再多钙片也不能让个子长高。老年患者虽然吃了钙片无法长个子,但是可以预防骨质疏松症发生,对身体是有好处的,建议天天补钙。
长高钙片吃了有副作用吗
1、吃多过的钙片是有副作用的,所以患者在吃钙片时要确保钙片的沉积。如果钙质不沉积就需要患者身体去排出,人体排除过程中有几种方式,比方说皮肤的代谢以及肝脏代谢、泌尿系统代谢。
2、一般情况下,皮肤代谢很容易,但肝脏系统代谢会有一部分钙质以乳化胆汁的形式存在胆囊内,钙过高容易引起胆囊炎。钙质经肾脏排泄时,如果尿液里面有酸性物质,还会同钙相结合,进而变成沉淀,沉淀后是无法排出体外的,有可能会形成肾结石。
长高钙片吃了会便秘吗
1、长高钙片吃了会导致患者便秘,但钙同样也是人体容易缺失的一种元素,所以对老年患者和特殊人群而言,需要摄入一定量的钙剂。
2、并不是所有患者服用钙片都会出现便秘情况,便秘发生后,患者可以通过改善饮食来缓解,比如多摄取一些新鲜水果、蔬菜。
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青少年钙片吃了可以长高吗
钙片吃了可以帮助青少年进行长高,这是因为钙片中含有大量的钙元素,作用十分多,可以构成骨骼和牙齿,还可以促进青少年的骨骼发育。钙是人体非常重要的一个组成部分,若缺少了钙元素问题很多结构都不能得到完整的发... 详细»
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骨胶原高钙片的作用
骨胶原高钙片,主要用于补充我们的骨胶原,和提高我们的体内的血钙,它可以用于我们的低钙血症和骨质疏松的治疗。服用骨胶原高钙片的的时候,我们可以适当的服用活性维生素D。活性维生素D是钙离子的原料,如果缺少... 详细»
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吃钙片可以长高吗
钙是人体必需的微量元素,可以参与肌肉收缩,控制心率和血压。人体内长期缺钙会导致生理紊乱,进而导致高血压、冠心病、泌尿系结石、结肠癌等一系列严重并发症。此外,长期缺钙还会导致体内钙的负平衡,可能导致骨质... 详细»
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服用钙片能长高吗
一般来讲,男性22岁,女性20岁左右身高就不会再增长。部分青少年骨骺线没有闭合,可以适当运动,补充钙质,有可能会长高。钙质可以增加身体的骨密度,但是吃钙片和长高没有绝对的关系。正常服用钙片可以补充身体... 详细»
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22岁吃增高钙片能增高吗
22岁吃增高钙片不能增高。具体原因如下:增高钙片是一种提供营养支持的产品,主要含有钙、维生素D和一些其他营养成分。钙和维生素D在人体骨骼发育和维持正常生长中起到重要作用,但是成年人食用钙片并不能直接增... 详细»