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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房疼痛、肿块、结节等症状。以下是一些建议和处理方法：
1.一般治疗：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。此外，避免食用含雌激素过高的食物，如豆浆、豆腐等，多食用富含维生素的新鲜果蔬，如西红柿、香蕉等。
2.药物治疗：对于症状较重的患者，可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中药进行治疗，这些药物具有活血化瘀、软坚散结的功效。
3.物理治疗：通过热敷可以促进局部血液循环，缓解肿块带来的不适感。同时，可在专业医生指导下进行乳房按摩，有助于缓解乳腺增生引起的疼痛。
4.手术治疗：如果乳腺增生伴有明显的肿块，且经过上述保守治疗无效，或者怀疑有恶性病变的可能时，应及时进行手术切除治疗。手术方式包括传统开放手术和微创手术等，具体需根据患者情况选择。
乳腺增生伴有肿块时，需要及时就医，以明确诊断和治疗方案。同时，也需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，以减轻症状。
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