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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常表现为乳房疼痛、肿胀、触痛等症状，部分患者还会出现肩、腋窝等部位的疼痛。以下是关于这种情况的原因分析和处理建议：
一、原因：
乳腺增生引起的疼痛通常是周期性的，与月经周期有关。在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，乳腺组织会增生、充血，从而引起乳房疼痛、肿胀等症状。随着月经的结束，体内激素水平下降，乳腺组织会逐渐恢复正常，疼痛也会逐渐减轻或消失。
二、处理建议：
1.调整生活方式：保持心情舒畅、避免过度劳累、保证充足的睡眠等，有助于缓解疼痛。
2.饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如逍遥丸、乳癖消片等。
4.物理治疗：如热敷、按摩等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
总之，如果乳腺增生引起的疼痛持续时间较长、程度较重，或者伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
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