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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的疾病，主要表现为乳房组织的增生，常伴有乳房胀痛、乳房包块等不适症状。对于乳腺增生患者来说，饮食调理是非常重要的一部分。糯米是一种常见的主食，对于乳腺增生患者来说，适量食用糯米是可以的，甚至有一些好处。
首先，糯米具有丰富的营养价值。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B族等营养成分，能够为人体提供丰富的营养物质，有助于调整身体机能，增强免疫力。对于乳腺增生患者来说，适量摄入营养物质是非常重要的，可以帮助身体更好地恢复健康。
其次，糯米还具有调理身体的功效。中医认为，糯米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、固精填髓、益肾安神等功效。对于乳腺增生患者来说，糯米可以帮助调理体内的气血，缓解乳房胀痛等症状，有助于改善身体状况。
但是，虽然糯米有一定的好处，但在饮食调养中，乳腺增生患者还是需要注意控制糯米的摄入量，糯米虽然有益，但过量食用也会对身体健康造成影响，容易导致肥胖等问题，因此在饮食中应适量摄入。在食用糯米的同时，也要搭配一定的蔬菜、水果、粗粮等，保持膳食的均衡。
总之，乳腺增生患者在饮食中可以适量食用糯米，但需要注意控制摄入量，搭配其他食材。从而更好地调理身体，促进康复。同时，在饮食调理的过程中，建议患者也要结合医生的指导，制定合理的饮食方案，更好地控制病情。
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