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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的妇科疾病，对患者的生活和身体健康都会带来很大的影响。在饮食方面，患有乳腺增生的女性需要注意饮食，一些需要避免的食物包括咖啡和茶、辛辣食物、高脂食物、甜食等。
1.咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因和茶碱会刺激乳腺细胞增生，加重乳腺增生的症状，因此乳腺增生患者应尽量避免饮用。
2.辛辣食物：辛辣食物容易刺激乳腺组织，导致乳腺增生症状加重，患者需要远离辛辣食物。
3.高脂食物：高脂食物会增加患者体内雌激素含量，加重乳腺增生症状，因此患者需要限制高脂食物的摄入。
4.甜食：过多的糖分摄入会导致患者体内糖尿病风险增加，而糖尿病又会加重乳腺增生患者的症状，因此乳腺增生患者需要控制糖分摄入。
乳腺增生患者应该多吃一些有益于健康的食物，比如新鲜蔬菜和水果、高纤维食物、富含维生素E和维生素B6的食物等。
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