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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺手术后能够进行跑步需要根据个人的康复情况来确定。乳腺手术属于比较大的手术，对于身体的恢复需要一定的时间。一般来说，乳腺手术后的康复期是需要3-6个月的时间，这段时间内需要尽量避免剧烈运动和重量训练。
在进行乳腺手术后，医生会根据个人的情况来给出恢复时间的建议。一般来说，术后的头几周是需要尽量避免剧烈运动的。这段时间内，身体还在逐渐恢复中，跑步和其他剧烈运动可能会导致伤口的裂开或者引起其他身体不适。
在术后的康复期间，需要逐渐进行一些轻度的运动来帮助身体恢复。比如散步、瑜伽、温和的有氧运动等都是比较适合的选择。这些运动可以帮助促进血液循环、增强身体的代谢能力，有助于身体的康复。
在这段时间内，需要根据医生的建议逐渐增加运动的强度和频率。如果术后的恢复情况良好，身体没有出现异常情况，医生可能会允许患者逐渐开始进行跑步运动。
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甲状腺术后多久可以跑步的时间是存在个体差异的，身体素质好的患者一般术后三个月才可以进行跑步运动，身体素质差的患者相对恢复时间也会长一些。平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，拥有健康良好... 详细»
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