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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头凹陷是一种先天或后天形成的异常，也可能是由于乳头周围的组织结构异常所引起的。乳头凹陷并不是疾病，但如果症状严重影响了患者的生活质量，就需要进行治疗。以下是一些应对乳头凹陷的方法：
1.注意日常护理：保持乳头和乳晕的清洁，可以预防其受到细菌感染，减少发炎的风险。另外，避免穿着过紧的内衣以及过度刺激乳头也是非常重要的。
2.常规按摩和按压：通过按摩和按压乳头周围的组织，可以促进局部血液循环，有助于乳头凹陷的改善。但在使用这种方法时需要非常谨慎，避免造成不必要的伤害。
3.使用乳头扩张器：乳头扩张器是一种专门设计用于治疗乳头凹陷的器械，通过逐渐伸展乳头来改善凹陷的情况。患者可以在医生的指导下使用乳头扩张器，以期望乳头能够逐渐变得更加突出。
4.手术矫正：对于严重影响患者外貌和心理的乳头凹陷，可以考虑进行手术矫正。手术通常是通过在乳头周围的组织进行整形术来修复乳头的形状，从而达到矫正的目的。
需要注意的是，并不是所有的乳头凹陷都需要进行治疗，只有当乳头凹陷给患者带来了实际问题时才需要进行治疗。同时，由于乳头凹陷有可能是一些潜在疾病的表现，如纤维腺瘤、乳腺炎等疾病，所以一旦发现乳头凹陷，建议尽快就医，排除相关疾病的可能。
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