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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头和乳晕之间裂开的情况一般发生在哺乳期间或者乳房外伤等情况下，这种情况会给女性带来不适和疼痛。要解决这个问题，需要采取一些措施来缓解症状并加速愈合。以下是一些可行的应对措施：
1.保持良好的卫生习惯：在清洁乳头和乳晕的同时，可以用干净的毛巾轻轻擦拭或者用清洁温水轻柔清洗，然后用干燥的方法让皮肤自然愈合。
2.调整生活方式：如避免穿着过紧的衣服或者不透气的内衣，可以选择透气性好的棉质衣物来减少摩擦。另外，避免过度刺激乳头，不要频繁地用手指触摸或者揉搓乳头和乳晕，这样可以减少疼痛，促进愈合。
3.使用护理产品：可以使用一些护理产品来缓解疼痛和促进愈合。比如，可以选择一些含有天然成分的乳头护理霜或者乳头霜，这些产品可以有效地滋润和软化乳头和乳晕的皮肤，减轻疼痛，并且提供保护作用，促进伤口愈合。
4.采取正确的哺乳姿势：如果是在哺乳期间，可以采取正确的哺乳姿势，避免乳头过度刺激，这样可以减少疼痛，促进愈合。
5.就医治疗：如果湿疹、乳腺炎等疾病引起的，可以根据病因采取药物治疗或手术治疗等。
总的来说，乳头和乳晕之间裂开是一个比较常见的问题，但是只要采取一些适当的措施，就可以缓解疼痛并加速愈合。如果情况严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的医生指导和治疗。
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