3个月月龄的宝宝睡眠时间会慢慢减少，可以在妈妈的陪同下玩一会。宝宝如果经常性摇头，可能有先天性脑病，比方说在妈妈生产时有过缺氧情况，需要到医院做相关检查后确诊。部分宝宝如果长期缺钙、缺维生素，会引发佝偻病，这种疾病早期症状就是神经兴奋，会出现频繁摇头、枕秃等现象，特别是夜里会惊醒多次，睡不安稳，家长可适当给宝宝补充维生素d。
三个月宝宝摇头是什么原因
1、宝宝的耳朵里有很多耳屎，容易刺激耳道产生瘙痒感，但宝宝不会表达，只能通过摇头方式来缓解这些症状。
2、宝宝身上有湿疹，容易让宝宝感到不舒服，会发生摇头现象。
3、中耳炎，平时家长给宝宝洗澡时，不注意会有水流入耳朵里，由于清理不及时，会导致宝宝患中耳炎。
4、宝宝如果出汗多、头部有瘙痒也会导致频繁的摇头。
三个月宝宝摇头要怎么缓解
1、宝宝如果有湿疹，需要涂抹湿疹膏缓解瘙痒情况。平时尽量不要给宝宝穿太多，夜间睡觉时也不要盖太厚，湿疹一般是捂出来的，宝宝本身体温就比成人高一些，所以不要担心宝宝会着凉。
2、缺钙的宝宝家长可以带去医院做一些检查，如果是缺乏维生素d，需要及时补充，不然身体钙吸收会不好。
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