-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
都说病从脚入，很多人身上的疾病和脚部有关系的。当脚受凉的时候也可能会引起身体的一些不适现象出现，身体体质比较虚弱的人脚部的症状也比较明显。有的人身体内的湿气是比较重的，所以当脚底感觉进凉气的时候你要引起重视。
脚底感觉进凉气是怎么回事？
脚底感觉进了凉气，这种情况常发生在女性身上，也有部分男性会感觉脚底有凉气进入。主要是肾虚引起的。因为肾虚的时候人体阳气不足，就会感觉有凉气进入体内，还会畏寒怕冷。因此，需要到中医进行号脉之后诊断治疗。如果是肾虚引起的脚底进凉气，需要服用温阳的药物进行调理。
脚底感觉进凉气该如何调理？
1、山药是滋补食物，具有健脾，养胃，补肺，益肾等功效，进食之后可以益肾填精，改善肾虚引起的身体不适，有肾虚症状的人适合进食山药改善。
2、干贝常用来煮汤，可以使汤水变得鲜美。进食干贝同样可以改善肾虚症状，起到滋阴补肾的作用。因此，平时生活中可以用用干贝来煮粥，或者用干贝煮汤后进食，帮助改善肾脏虚弱引起的身体不适。
3、鲈鱼是常见的鱼类食物，其肉质鲜美，营养丰富，适合长期食用。鲈鱼性平味甘，进食之后可以强筋健骨，滋补肝肾，还能够调理脾胃，对身体健康好处颇多。因此，肾虚的人适合多进食鲈鱼，还可以摄入丰富的蛋白质。
4、栗子性温和，适合用来煮汤。进食栗子可以补肾壮腰，还可以补脾健胃。如果肾脏虚弱导致脚底进凉气症状或者腰酸背痛的肾虚患者都应该多进食栗子，有效滋补身体，提高免疫能力。
5、何首乌适合肾虚的人进食，具有补充精血，滋养肝肾的作用。中医常用何首乌来治疗肾虚，可以减轻脚底进凉气的症状，还能够缓解头发早白，筋骨酸痛，腰膝软弱等症状。
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长：各类肝病、小儿手...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长妊娠合并消化...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：师从国医大师吕景...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿科常见疾病治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
脚底凉气是怎么回事
当我们的身体任何一个部位产生了异常的问题的时候，就会觉得特别的不舒服，就比如说脚底有凉气的症状，在冬季的时候，因为天气寒冷，所以脚底有凉气很多时候是属于正常的表现。因为在冬天的时候，气温是比较低的，因... 详细»
-
-
脚底进风怎么办
脚底进风，考虑可能和血液循环不好有关系。局部的血运不好会造成发凉冷的感觉。建议平时注意保暖，也可以通过服用活血的药物来治疗。双脚冰凉，从中医考虑与体质偏寒有关。平时多用艾叶泡脚，并按摩足底促进血液循环... 详细»
-
-
感觉眼睛进风
感觉眼睛进风，一般是眼睛干涩的表现，通常需要考虑结膜炎等眼部疾病导致的可能。从医学上来看，眼睛进风属于肝肾不足证的范畴，比较多见。在治疗上，可以使用具有抗炎作用的滴眼液，必要时结合口服消炎药等，进行综... 详细»
-
-
腰部感觉有凉气冒出怎么回事
腰部感觉有凉气冒出来，主要考虑是腰部受风寒，或者是长期在潮湿的环境中落下的后遗症，目前主要就是注意腰部的保暖，可以适当的采取进行局部的理疗，热敷等进行调理治疗。也可以同时配合外用一些活血的药膏等进行局... 详细»
-
-
脚底感觉发热怎么回事
脚底感觉发热是很多人都经历过的，特别是身体比较虚弱的人，很容易在秋冬寒冷季节出现畏寒怕冷的症状，到了炎热的夏天则会脚底发热。当然，这种情况主要跟个人的体质有关，需要了解具体的原因之后慢慢调理，才会恢复... 详细»
公众号
头条号
百家号