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孩子睡觉笑怎么回事

来源:医联媒体

孩子在睡觉时会发出咯咯地笑声或嘴巴裂开不发声地笑。特别是孩子比较小时,大脑尚未发育完善,孩子的睡眠通常分别为深度睡眠和浅度睡眠。通常在孩子睡着以后,就会进入浅度睡眠,这种情况下很容易醒来。在浅度睡眠状态,孩子睡得并不香甜,总是会出现一些表情,或是发出一些声音,比如笑声。其实,浅度睡眠对孩子的大脑发育非常有益,能够促进孩子大脑的发育。也有可能是孩子做梦遇到比较开心的事情,也会笑出声来。

为什么孩子睡觉笑

1、孩子大脑发育的一种体现。孩子的成长过程中,也有自己的喜怒哀乐,做梦时就会笑出声来,这是正常现象。

2、孩子在浅睡眠状态时,就会出现很多小动作,比如微笑、转动眼珠等。一般随着孩子长大,浅睡眠的状态就会减少。

3、孩子白天比较兴奋,在进入睡眠状态时,精神也比较兴奋,就会出现睡觉时笑出声来的情况。

孩子睡觉笑怎么办

1、在孩子睡觉前,尽量不要让孩子做一些容易兴奋的事情,可以听一些舒服的音乐,讲一些睡前故事,保持室内相对安静的环境,有助于孩子的良好睡眠。

2、在睡前,可以让孩子喝一杯牛奶,有利于提高孩子的睡眠质量。

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