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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
急性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，通常出现在哺乳期的女性中。按摩是在医生的指导下进行的，通常按摩方法如下：
1.准备工作：在按摩前，确保双手清洁，并用温水洗净乳房。同时，选择一个舒适的位置，让产妇能够放松身体。
2.轻柔按摩：用手掌从乳房的四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁排出。注意力度要适中，避免过于用力，以免引起疼痛或加重炎症。
3.环形按摩：用手指在乳晕周围做环形按摩，以刺激乳腺分泌乳汁。按摩时，可以适当施加压力，但要注意不要过度挤压乳头。
4.乳头按摩：用拇指和食指轻轻捏住乳头，然后向外牵拉，以刺激乳头分泌乳汁。注意不要过于用力，以免引起疼痛。
5.拍打按摩：用手掌轻轻拍打乳房，从乳房的四周向乳头方向拍打，以促进血液循环和乳汁排出。
6.热敷：在按摩前，可以先用热毛巾敷乳房，以促进血液循环和乳汁排出。热敷时间约为5-10分钟。
7.按摩时间：每次按摩时间约为15-20分钟，每天可进行2-3次。
需要注意的是，按摩只是急性乳腺炎的辅助治疗方法，如果症状严重，建议及时就医。同时，在按摩过程中，如果出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，应立即停止按摩并就医。
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