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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
急性乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，大多系金黄色葡萄球菌感染所致，链球菌感染较少见，预防该疾病的方法具体分析如下：
1.正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少乳头损伤和细菌感染的机会。母亲应该采取舒适的姿势，让婴儿含住乳头和大部分乳晕，以确保吸吮的有效性。
2.保持乳房清洁：哺乳前应该用温水清洗乳房和乳头，避免使用肥皂和酒精等刺激性物质。哺乳后可以用温水清洗乳头，并用干净的毛巾轻轻擦干。
3.避免乳头受伤：乳头受伤容易导致细菌感染，从而引发乳腺炎，母亲应该避免让婴儿吸吮过长时间或过于用力，同时要注意保护乳头，避免摩擦和挤压。
4.注意饮食：母亲应该注意饮食，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。
5.定期排空乳房：如果乳汁分泌过多，应该及时排空乳房，避免乳汁淤积。可以使用吸奶器或手动挤奶的方式排空乳房。
6.避免佩戴过紧的胸罩：佩戴过紧的胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液回流，容易导致乳腺炎。母亲应该选择合适的胸罩，避免佩戴过紧的胸罩。
如果母亲出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医进行诊断和治疗，避免病情的恶化。
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急性乳腺炎如何分期
根据乳腺炎的病情严重程度，可以分为不同的分期。急性乳腺炎可以分为轻型、中型和重型。轻型急性乳腺炎症状一般较轻，乳房肿胀、疼痛、红肿明显，但无明显的发热、寒战等全身症状。中型急性乳腺炎症状较重，乳房红肿... 详细»
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