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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
副乳手术是一种整容手术，主要是为了去除腋下和胸部之间的附加脂肪。手术后，需要一定的时间来恢复，以确保伤口的愈合和身体的适应。一般来说，副乳手术后需要大约4-6周的时间来完全恢复，但具体的恢复时间还是要根据个人的情况来决定。以下是副乳手术后的恢复过程及注意事项。
1、术后第一周：手术后的第一周，患者需要休息，并避免剧烈运动和举重。还需要注意保持伤口的清洁和干燥，同时避免阳光直射或者剧烈运动引起的汗液积聚，以免导致感染或者出现其他并发症。
2、术后第二周：在第二周的时候，患者可以逐渐开始进行一些轻微的运动，比如散步、慢跑等。同时，也要继续保持伤口的清洁和干燥，避免紧身衣物过紧的刺激，以免影响伤口的愈合和形状的稳定。
3、术后第三周：第三周时，患者可以开始进行适量的力量训练，但要避免过大的运动量和过强的强度。还要继续保持伤口的清洁和干燥，避免紧身衣物过紧的刺激，以免影响伤口的愈合和形状的稳定。
4、术后第四周：在第四周时，患者可以基本上恢复正常的生活和工作，但仍需避免剧烈运动和举重，同时继续严格执行医生的建议，保持伤口的清洁和干燥，避免紧身衣物过紧的刺激。
5、术后第五周：在第五周时，患者可以逐渐开始进行适量的有氧运动，并且可以逐渐增加运动的时间和强度。同时，也要继续严格执行医生的建议，保持伤口的清洁和干燥，避免紧身衣物过紧的刺激。
总的来说，副乳手术后的恢复时间通常是4-6周，但具体的恢复时间还是要根据个人的情况来决定。在恢复期间，患者要严格遵守医生的建议和指导，保持伤口的清洁和干燥，避免剧烈运动和紧身衣物的刺激，以便尽快完成恢复过程，恢复健康的身体。
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