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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
治疗青春痘印是一个需要细致和耐心的过程，主要可以从以下几个方面着手：
1.保持皮肤清洁：青春痘印往往因为油脂堵塞毛孔而形成，因此，选择温和且清洁力强的洁面产品，定期去除角质，有助于减少痘印的生成。
2.使用合适的护肤品：选用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，可以帮助淡化痘印，促进皮肤新陈代谢。同时，注意保湿和防晒，以免痘印加深。
3.饮食调整：多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、坚果等，这些食物有助于抗氧化，减轻痘印。
4.专业治疗：对于顽固的痘印，可以考虑专业治疗。如激光治疗、微针治疗等，这些方法能够更直接地作用于皮肤深层，有效改善痘印。
在治疗期间，要注意避免挤压痘痘，以免加重炎症，导致痘印加深。
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