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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
指甲营养不良是一个常见的指甲问题，主要表现为指甲变薄、变脆、出现横纹或竖纹等。以下是一些导致指甲营养不良可能的原因。
1.营养成分缺乏：指甲主要由蛋白质构成，缺乏蛋白质、维生素A、C、B族及钙、铁等矿物质都可能导致指甲营养不良。这些营养成分的缺乏会影响指甲的正常生长和代谢。
2.生活习惯不佳：长期接触化学物品，如洗涤剂、指甲油等，或者频繁做美甲，都可能损害指甲的健康，导致指甲变薄、变脆。
3.年龄因素：随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度减慢，指甲的生长速度也会变慢，容易出现指甲营养不良的情况。
4.疾病影响：某些疾病如甲状腺疾病、贫血等也可能导致指甲营养不良。这些疾病会影响身体的代谢和血液循环，进而影响指甲的健康。
综上所述，指甲营养不良的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析。为了保持指甲的健康，我们应该注意均衡饮食，补充足够的营养成分，避免不良生活习惯，及时治疗相关疾病。
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