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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长脓包型痘痘是由多种因素导致的，一些针对性的建议包括注意饮食调整、做好皮肤清洁工作、调理内分泌平衡等。
1.注意饮食调整。饮食对皮肤健康有很大影响。应避免过多摄入甜食、牛奶及制品、辛辣刺激性的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，有助于皮肤健康。
2.调理内分泌平衡：脓包型痘痘与皮脂腺分泌过度有关，而这通常与激素水平失衡有关。适当使用硫磺皂清洁皮肤，以减少皮脂分泌和防止毛孔堵塞。
3.做好皮肤清洁工作。皮肤清洁不当容易导致油脂和污垢堵塞毛孔，进而引发脓包型痘痘。因此，要做好皮肤的日常清洁工作。如果痘痘严重，可以使用夫西地酸软膏进行治疗。
总之，如痘痘情况严重或持续加重，请及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
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