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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
长痘快三个月了，这可能是由多种内外因素共同作用的结果。
首先，不规律的作息时间、高压的生活或工作环境，以及不健康的饮食习惯，如常吃辛辣、油炸或甜食，都可能导致内分泌紊乱，进而引发痘痘。
其次，过度清洁皮肤可能破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，反而容易长痘。而清洁不彻底则会导致毛孔堵塞，引发痘痘。
另外，青春期、月经期或孕期等特殊时期，体内激素水平变化可能导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘。
最后，针对这些原因，可以采取一系列措施来改善。调整作息时间，保证充足睡眠；选用温和的护肤品，避免过度清洁和挤压；同时，也可以使用药物治疗，如阿达帕林凝胶、维甲酸乳膏等。
总之，长痘是一个比较常见的问题，需要综合考虑多个因素进行治疗和预防。如果痘痘症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。
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