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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
油性皮肤反复长痘痘是一个常见的皮肤问题，可能是内分泌因素、不良生活习惯等导致的，调理方法是调整饮食习惯、做好皮肤护理工作、使用药物等。
1、调整饮食习惯：油性皮肤本身油脂分泌旺盛，摄入过多高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物会进一步刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重毛囊堵塞，从而导致痘痘产生。调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，可减少油脂分泌，促进肠道蠕动，排出体内毒素。
2、做好皮肤护理工作：油性皮肤容易吸附灰尘和污垢，堵塞毛孔。清洁不彻底会使细菌滋生，引发炎症，导致痘痘产生。选择合适的清洁产品，保持皮肤清洁，同时注意保湿，避免皮肤过度干燥而分泌更多油脂。
3、使用药物：对于较为严重的痘痘，可以遵医嘱使用药物进行治疗，外用药物如维A酸乳膏、甲硝唑凝胶等可以调节表皮细胞的分化，减少毛囊堵塞。
如果痘痘严重影响美观或伴有疼痛、瘙痒等不适症状，应及时就医，如果使用药物后出现不良反应，应立即停药并咨询医生。
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