-
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
易出汗和易疲劳是两种常见的身体反应,可能与多种因素相关,如体质虚弱、生活方式不良、疾病因素等。
1、体质虚弱:当身体体质较弱,如气血不足、阳气虚损时,机体的固摄和防御功能下降。气血不足导致无法充分滋养身体,阳气虚则不能固摄津液,从而容易出现出汗多的情况。同时,身体缺乏足够的能量供应,就会感到容易疲劳。
2、生活方式不良:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯会扰乱身体的正常节律和代谢。熬夜和过度劳累使身体得不到充分休息和恢复,缺乏运动导致身体机能下降,而不均衡的饮食可能导致营养失衡,这些都会使人容易出汗和感到疲劳。
3、疾病因素:某些疾病如甲状腺功能亢进症、糖尿病、贫血等会影响身体的代谢和功能。甲亢时甲状腺激素分泌过多,加快新陈代谢,导致多汗和易疲劳;糖尿病患者血糖控制不佳时,能量代谢紊乱;贫血使氧气输送不足,这些都会引起上述症状。
如果易出汗和易疲劳的症状持续时间较长、严重影响生活或伴有其他不适症状,应及时就医,以明确病因。
-
疲劳特征
出现疲劳乏力的特征,考虑有以下几种可能。首先我们要关注睡眠质量,如果平时工作压力大,精神紧张,反复睡眠时间不足,可以出现神经衰弱,精神萎靡,疲劳乏力等。一般经过调整作息时间,充分休息后症状可以缓解。另... 详细»
-
如何区分眼疲劳和脑疲劳
眼疲劳和脑疲劳是两种不同的状况,可以通过以下几个方面来区分:1.症状表现:眼疲劳主要表现为眼睛干涩、疼痛、痒感、模糊视觉、眼睛红肿等;脑疲劳则表现为头痛、失眠、注意力不集中、思维迟缓、精力不集中等。2... 详细»
-
乙肝很疲劳
乙肝患者出现乏力的症状需要注意检查肝功能,如果肝功能有明显的损害需要及时的给予保肝、降酶等处理,等肝功能改善以后乏力症状也会好转的。另外乙肝患者还需要定期的检查,需要注意一小部分患者可能会进展到肝硬化... 详细»