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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下巴起小疙瘩是一个常见的皮肤问题，可能由多种因素导致。以下是几个可能的原因：
1.饮食习惯：如经常摄入油腻、辛辣食物，或过多摄入高糖食品，可能会影响皮肤油脂分泌，进而导致面部出现小疙瘩，包括下巴、额头、脸颊等。
2.不良生活习惯：如长期熬夜、作息不规律，以及精神压力大，都会影响内分泌系统的正常运作，进而引发皮肤问题，如下巴的小疙瘩。
3.皮肤清洁不到位：如果平时不注意面部清洁，特别是下巴部位的清洁，油脂堵塞毛孔，就容易形成小疙瘩。
4.激素水平的变化：青春期、经期、孕期等特殊时期，激素水平波动较大，也可能导致下巴出现小疙瘩。
为了改善下巴小疙瘩的情况，建议保持清淡饮食，调整作息，保持心情愉悦，同时加强面部清洁，特别是在特殊时期要特别关注皮肤变化，如有问题及时就医。
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