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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘痘指的是痤疮，外阴长痤疮是一种常见的皮肤问题，通常是由于毛囊堵塞、细菌感染或荷尔蒙失调引起的。大部分情况下外阴长痤疮是可以自行好转的，但如果情况严重或长时间未见好转，建议及时就医。
外阴长痤疮通常会引起局部的不适感，如瘙痒、疼痛等，严重时还可能引起发热、肿胀等症状。对于轻微的外阴痤疮，可以采取一些方法进行自我管理和改善。首先，可以用温水和无香料的肥皂轻柔地清洁外阴，同时注意保持外阴干燥。其次，适度控制食物摄入，尤其是辛辣、油腻及刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持健康饮食。此外，勤换内裤，保持身体清洁，帮助避免细菌感染。
如果以上方法在一段时间内未见明显改善，或者痤疮出现渗出物、发热、肿胀等症状，建议及时就医寻求医生的帮助。医生可能会根据具体病因开具抗生素、外用药物或者激光治疗等方法进行治疗。一些情况下可能需要进行血液检测、细菌培养等相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，外阴长痤疮是可以自行好转的，但也需要采取适当的措施进行自我管理，并在需要的时候及时就医寻求专业帮助。
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