心脏疾病的发生会对人体健康造成影响，在发病过程中会有许多不良症状。因此发现了心脏病变来袭信号，应该采取好的方式积极改善，维持心脏功能良好。部分人出现的是冠心病，作为常见的疾病类型，危害程度较高，应该采取好的措施来控制疾病发展。那么，出现了冠心病是否会缩短寿命呢？
很多人有冠心病在影响身体健康，会十分担心寿命缩短。确实，冠心病的影响会因为冠状动脉狭窄、堵塞，出现血液供应不足、循环障碍等情况，持续的心脏缺血、缺氧会导致心肌坏死。如果病情得不到控制，有恶化的趋势，心脏功能会降低明显，有可能会缩短寿命。因此在发现冠心病之后应该积极配合治疗，采取一些好的方式来提高心脏功能。
如何促进心脏健康？
1、坚持清淡饮食
为了有效促进心脏健康，应该坚持清淡合理的饮食习惯，采取这种方式来保养心脏有作用。很多人在饮食过程中大量摄入一些刺激性较大的食物，有可能加速疾病的发展，对心脏保持健康不利。因此，想要保养好心脏，应该重视营养物质的提供，同时减少刺激性食物的摄入，一些容易增加血液粘稠度、影响血液正常循环的食物也应该少吃。
2、作息合理
保养心脏应该注意作息的合理，通过充足睡眠时间的方式来减轻心脏压力，同样对冠心病改善有帮助。很多人心脏功能已经下降，在这些疾病威胁健康的过程中没有注意好习惯养成，经常过度劳累，睡眠时间不足，有可能会进一步加速疾病发展。因此需要从早睡早起这个好习惯入手调节身体，养护心脏。
3、控制情绪
提高心脏功能应该学会稳定控制个人情绪，不要总是出现负面情绪。很多心脏功能下降的人却忽略了这个重点，总是有负面情绪影响，情绪波动，激动过度时心脏压力也会增大，同样对心脏保养不利。因此在保护心脏的过程中应该合理的控制个人情绪，通过保持情绪稳定这种方式来提高心脏功能。
4、坚持锻炼
懂得保护心脏的人会适当锻炼身体，通过这种方式能够提高心肌的收缩能力，使心脏功能增强。血液循环良好，有足够的血液输送到身体需要的部位，能够增强心脏功能，如果长时间缺乏运动，运动量过少之后心肌收缩能力下降，血液供应不足，同样不利于心脏的健康。
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