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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头两鬓角出现白发,可能与多种原因有关,比较常见的原因有以下几种:
1、年龄增长:随着年龄增长,人体黑色素细胞逐渐减少,导致头发逐渐变白。鬓角处的头发由于生长周期较长,更容易显现出老化迹象。
2、遗传因素:家族中有早年白发史的人,后代在相同年龄段出现白发的几率会相对较高。
3、生活压力和环境因素:长期精神紧张、焦虑不安以及环境污染等,都可能加速黑色素细胞的衰退,促使白发出现。
4、营养状况和健康问题:营养不良、缺乏维生素B12、叶酸等,或者患有某些慢性疾病,都可能导致头发过早变白。
对于已经出现的白发,可以通过染发等方式进行改善,但应注意选择安全、无刺激的产品。如果有白发的同时还伴有身体不适症状,建议及时就医咨询医生。
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白发如何恢复
白发的恢复是一个长期的过程,通常需要综合治疗和护理。以下是一些帮助恢复白发的方法和建议。1.均衡饮食:饮食对毛发的健康起着重要作用。要确保摄入足够的维生素和矿物质,如维生素B12、维生素E、铁、锌等。... 详细»
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如何盖白发
白发常常是由于长期熬夜,烫染头发,压力大,精神紧张以及经常抽烟喝酒等因素引起的。要缓解白发,建议如下:首先要经常按摩头皮。其次,多吃黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑糯米。多吃海带,紫菜等海藻类... 详细»
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怎么防治白发
白发是一种与年龄相关的生理现象,通常是由于体内黑色素生成减少而造成,可以通过均衡饮食、避免过度染发、减轻压力、注意头皮护理、中医调理等方式来防治白发。1.均衡饮食:保证摄入足够的维生素B、C、E等营养... 详细»