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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手指甲起肉刺是一个常见的皮肤问题，可能由多种因素导致。以下是对此现象的详细分析：
首先，营养不均衡可能是导致手指甲起肉刺的重要原因。如果人体缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族和锌等，指甲周围的皮肤可能就会变得干燥，易于形成肉刺。
其次，手部保湿不足也是一个关键因素。频繁洗手、使用刺激性强的清洁剂或长时间暴露在干燥环境中，都可能导致手部皮肤水分流失，进而引发肉刺。
最后，内分泌失调或某些疾病也可能与肉刺的出现有关。例如，甲状腺功能异常或糖尿病等慢性疾病，可能影响皮肤的正常代谢，从而增加肉刺的风险。
需要注意的是，为了预防和减少肉刺，建议保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物；注意手部保湿，避免使用刺激性强的清洁剂；如有慢性疾病，应积极治疗并保持良好的生活习惯。
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