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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
湿疹的缓解与根治需要综合多种方法，以下是一些关键步骤：
1.保持皮肤清洁与湿润：使用温和的皂液清洁皮肤，避免长时间浸泡在热水中。清洁后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，并立即涂抹保湿剂，以保持皮肤湿润。
2.避免刺激性物质：尽量避免接触化学物品、香料、某些药物和粗糙的纺织品等刺激性物质。选择柔软、透气的衣物，减少皮肤摩擦。
3.饮食与生活方式调整：某些食物和环境因素可能诱发或加重湿疹，如牛奶、鸡蛋、海鲜、花粉等。了解并避免这些诱发因素，有助于减轻症状。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、适当的运动和减轻压力，也有助于缓解湿疹。
4.药物治疗：在医生指导下，使用外用抗炎药物，如类固醇或非类固醇类的抗炎药，或采用其他治疗方法，如中药熏蒸、激光治疗等。
总之，湿疹的根治需要时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗建议，并保持良好的生活习惯，以期达到最佳治疗效果。
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