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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
晒伤后的皮肤需要特别的护理以加速恢复,可以通过冷敷处理、保湿补水、使用舒缓剂等方法缓解症状。
1.冷敷处理:皮肤晒伤后,迅速用冷水冲洗或用冰块冷敷,降低皮肤温度,减轻损伤和疼痛。
2.保湿补水:晒伤后的皮肤容易失水,变得干燥,要做好补水保湿工作,可以选择温和、无刺激的保湿产品,如含有玻尿酸、甘油等成分的保湿乳液或凝胶。
3.使用舒缓剂:涂抹含有芦荟、熊果苷、维生素E等舒缓成分的产品,有助于镇静和舒缓受损的皮肤,促进皮肤修复。
如果皮肤出现水疱、大面积脱皮、发热、寒战等严重症状,或者晒伤症状长时间没有改善甚至加重,应及时就医。
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