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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
晒伤脸变黑了主要由紫外线过度照射引起，一般可以采取饮食调整、药物治疗、激光治疗等方法来解决。
1、饮食调整：摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，可以帮助抑制黑色素生成，促进皮肤修复，改善皮肤状态。
2、药物治疗：遵医嘱使用具有美白、抗氧化作用的药物，如氢醌乳膏、氢琨乳膏等，可以抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成。
3、激光治疗：利用特定波长的激光能量，破坏黑色素颗粒，刺激胶原蛋白再生，促进皮肤新陈代谢，快速改善肤色。
在治疗过程中，要注意防晒，避免再次晒伤，如果对晒伤后的皮肤变化有任何疑虑，应及时就医，听从专业医生的建议。
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