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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
轻抓头发掉落是一个常见的现象，其背后涉及多重因素，包括头发生长周期、外部环境、个人的生活习惯和健康状况等，以下是可能的原因分析。
首先是头发生长周期。包括生长期、退行期和休止期。当头发进入退行期或休止期时，毛囊会逐渐萎缩，头发与头皮的连接也会减弱，因此轻抓可能导致头发容易脱落。
其次是外部环境。如如气候变化、空气质量、水质等也可能对头发产生影响。例如，干燥的气候或空气中的污染物可能导致头皮干燥、瘙痒，进而增加轻抓头发时掉落的风险。
此外是个人的生活习惯和健康状况也会影响头发的稳固度。如长期熬夜、饮食不均衡、精神压力大等不良生活习惯，可能导致内分泌失调，从而影响头发的正常生长，使头发更容易掉落。
综上所述，轻抓头发掉落的现象是多因素共同作用的结果，要改善这一状况，需要从调整生活习惯、改善环境、正确护理头发等多方面入手。如果有任何疑惑，需及时咨询医生。
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