对于女性来说重视卵巢健康保养是关键。因为卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐降低，如果女性平时没有坚持好的生活习惯，有可能会加速卵巢的衰老。如果身体提前有卵巢衰老表现，可能会因为功能的下降而引发各种不良症状，可见女性坚持好的生活习惯，积极对抗衰老多么重要，否则重要的器官功能受损，某些疾病还会发生，对女性生活质量提高不利。
女性的卵巢功能减退，身体一般会有哪些信号产生呢？
1、关节和骨骼容易产生疼痛感
女性如果有提前卵巢功能减退的表现，主要的特点就是关节和骨骼无法保持完全健康的状态，可能更容易出现关节和骨骼的疼痛感。女性身体想要保持健康，雌性激素应该正常分泌，卵巢保持健康状态，雌性激素才能够规律地分泌，满足身体需求。
很多人因为卵巢提前衰老，功能下降明显而导致身体分泌的雌性激素量减少。雌性激素获取量过少，身体吸收钙质能力降低，可能会出现缺钙表现，钙质获取量不足，骨质疏松这种不良后果会产生，更容易有关节和骨骼的疼痛感。因此女性平时应该注意卵巢健康保养，通过多补充抗氧化物质，作息规律的方式来积极维持卵巢功能正常，防止卵巢功能下降明显。
2、月经开始紊乱
对于卵巢提前功能下降的女性来说，月经也会出现特殊变化，身体保持健康的女性月经是比较规律的，每个月都有那么几天，而且来月经的时候月经血量正常，不会过多或者过少。另外，月经的时间也比较准确，不容易有月经不调表现，而卵巢功能下降，在功能提前降低的过程中雌性激素分泌量过少，不利于子宫内膜的脱落，主要的表现就是经期缩短，月经血量过少，甚至会有提前闭经的表现。
对于这种情况发生女性则要重视，说明卵巢功能提前下降，女性应该通过一些好习惯的养成来增强卵巢功能，积极对抗衰老之后卵巢功能提前下降表现得到改善，月经紊乱情况才会减轻。
由此可见，卵巢提前功能下降是比较危险的情况。大部分女性会在45岁之后进入绝经期，此时卵巢开始功能下降才是正常的表现。如果女性还没有40岁就卵巢功能明显降低，说明卵巢没有维持健康状态，有提前衰老的趋势，应该通过一些良好习惯的养成来对抗衰老，防止功能下降的过程中引发不良症状，否则除了以上这些特殊表现，身体衰老速度还会加快。
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