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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红肿、丘疹等。饮食对于荨麻疹的治疗和预防非常重要，以下是一些饮食注意事项：
1.避免食用过敏原：荨麻疹通常是由食物过敏引起的，因此患者应该避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等。如果不确定自己是否对某种食物过敏，可以进行皮肤试验或血液检查来确定。
2.增加维生素C的摄入量：维生素C具有抗氧化作用，可以帮助减轻荨麻疹的症状。建议患者多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。
3.避免刺激性食物：辛辣、酸甜等刺激性食物可能会刺激皮肤，加重荨麻疹的症状。因此，患者应该尽量避免食用这些食物。
总之，对于患有荨麻疹的人来说，合理的饮食习惯非常重要。同时，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业治疗。
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