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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上长痤疮是一个常见的皮肤问题，主要由以下几点因素引起：
1.生活习惯不规律：如长时间熬夜、不规律的作息时间等，会导致身体内分泌失调，进而影响到皮肤的正常代谢，使得油脂分泌过多，堵塞毛孔，形成痤疮。
2.饮食不健康：过多摄入油腻、辛辣食物，或者偏爱高糖、高脂食品，都会刺激皮脂腺分泌过多油脂，加剧痤疮问题。
3.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑状态，容易导致身体激素水平失衡，进而引发痤疮。
4.个人卫生习惯不佳：如不及时清洁面部，化妆品残留、灰尘等污染物会堵塞毛孔，引发炎症，形成痤疮。
综上所述，要预防和治疗脸上的痤疮，需要调整生活习惯，保持规律作息；改善饮食，多吃蔬菜水果；学会减压，保持心情愉悦；同时加强个人卫生，保持面部清洁。这样才能从根本上解决痤疮问题，恢复皮肤健康。
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