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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上肉皮松弛可能是由多种原因导致的，针对不同原因，可以采取相应的改善措施：
1.年龄因素：随年龄增长，肌肉萎缩可能导致皮肤下垂。这是自然现象，一般无需特殊治疗，但需保持良好心态，接受自然衰老过程。
2.生活习惯调整：长期熬夜可能导致胶原蛋白流失，应调整作息，保证充足睡眠，有助于改善皮肤状态。
3.健康减重：肥胖者面部脂肪过多可能导致皮肤松弛。建议增加有氧运动，如散步、慢跑等，既能紧致面部，又能燃烧脂肪，达到健康减重目的。
4.营养补充：营养不良会影响皮肤弹性。应调整饮食，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋等，以改善皮肤质量。
5.肌无力治疗：肌无力导致的面部松弛需就医治疗，在医生指导下使用药物，如溴吡斯的明片等，以改善症状。
总之，改善脸上肉皮松弛需从多方面入手，同时保持积极心态，接受自然衰老过程也是关键。
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