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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸上突然出现许多痘痘，可能由多种因素导致，包括生活习惯、饮食因素、激素水平变化、环境因素等。
1.生活习惯：不规律的作息、熬夜、精神压力大等都会影响到身体的内分泌平衡，从而导致皮肤油脂分泌过多，容易引发痘痘。
2.饮食因素：摄入过多油腻、辛辣、高糖食物，也会刺激皮肤油脂分泌，增加长痘的风险。
3.激素水平变化：青春期、经期、孕期等特定生理阶段，由于体内激素水平的变化，也容易导致痘痘的出现。
4.环境因素：长时间处于污染环境中，或者频繁接触刺激性物质，也可能引发皮肤问题，包括痘痘。
为了改善痘痘问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意面部清洁和选择合适的护肤品，必要时寻求专业医生的帮助。
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