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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸皮肤松弛可能多种因素导致的结果，如自然衰老、紫外线损伤、饮食不良等，解决方法是饮食调理、物理治疗等。
1、饮食调理：摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，可以补充皮肤中的胶原蛋白，增强皮肤的支撑力。同时，多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等，这些维生素具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的损伤。
2、物理治疗：：如射频治疗可以利用电磁波产生的热能，刺激皮肤深层的胶原蛋白收缩和再生；激光治疗可以去除皮肤表面的老化角质，促进新的胶原蛋白生成。
如果脸皮肤松弛严重影响美观或伴有其他不适症状，应及时就医。
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