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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脸爆皮主要是由于皮肤角质层受损，真皮及皮下脂肪的水分补充不够所导致的。具体原因可能有以下几点：
1.皮肤干燥：春秋换季时，气候干燥，加之护肤不当，容易导致皮肤干燥起皮。此时，应注意保湿，使用温和的润肤乳保护皮肤。
2.过度清洗或使用不适合的化妆品：这会造成面部皮肤过敏，进而出现起皮现象。建议避免过度清洁，选择适合自己肤质的化妆品。
3.缺乏维生素：当身体缺乏维生素时，皮肤会变得干燥易起皮。应多吃富含维生素的食物，及时补充所需营养。
4.睡眠不足：睡眠不足会导致体内水分流失加速，使皮肤出现干燥、起皮等问题。应改善生活习惯，保证充足的睡眠时间。
为了缓解脸爆皮问题，还应注意饮食清淡、避免甜腻辛辣食物、加强面部皮肤护理、注意防晒、保持室内空气湿度等。
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