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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
脖子左上方疼可能是扭伤、紧张性头痛、颈椎病等原因导致的，需要尽早的检查做治疗。
1.扭伤：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、扭伤或拉伤颈部肌肉都可能导致脖子左上方疼痛。可以通过热敷、按摩和颈部伸展来缓解疼痛。
2.紧张性头痛：可能由于压力、焦虑、紧张等情绪因素引起，通常伴随着颈部肌肉紧张和疼痛。可以通过深呼吸、冥想、放松技巧、适当的休息和锻炼来缓解紧张性头痛和相关的颈部疼痛。
3.颈椎病：颈椎病是一种常见的疾病，可能导致脖子、肩膀和背部疼痛。可以通过保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头、进行颈部伸展和加强颈部肌肉锻炼来缓解疼痛。
患者需要到医院做查体检查和影像学检查等，可判断出原因，尽早的做治疗。
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