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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
指甲是人体健康的一个重要指标，通过观察指甲的形态、颜色、纹路等可以了解身体的健康状况。以下是四种常见的指甲异常：
1.脆弱易断的指甲：这可能是由于缺乏营养或维生素不足引起的。建议增加蛋白质、铁、锌等营养素的摄入，同时注意保持指甲的干燥和清洁。
2.凹陷或凸起的指甲：这可能是由于创伤或感染引起的。如果指甲表面出现凹陷或凸起的情况，建议及时就医进行诊断和治疗。
3.变色或发黄的指甲：这可能是由于长期吸烟、饮酒或接触化学物质等原因导致的。建议减少吸烟和饮酒的频率，并尽量避免接触有害物质。
4.厚硬的指甲：这可能是由于甲状腺问题或其他疾病引起的。如果指甲变得异常厚硬，建议及时就医进行检查和治疗。
总之，通过观察指甲的变化可以初步了解身体的健康状况，但并不能完全代替医生的诊断和治疗。如果发现任何异常情况，应及时就医寻求帮助。
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