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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
发际线高可能与遗传因素或脂溢性脱发有关。以下是一些可能的解决办法：
1.饮食调整：多喝水，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的果蔬，如胡萝卜、菠菜等，也可适量食用黑芝麻、黑豆等食物。
2.生活习惯改善：保持精神放松，确保充足的睡眠，避免熬夜。经常按摩头皮，既有助于精神放松，又利于头发生长。
3.选用合适的洗发产品：若头皮易出油，应选择控油型洗发产品，以避免滋润型产品使头发更油，堵塞头皮毛孔。
4.植发手术：对于遗传因素或脱发导致的发际线高，植发手术是一种有效的改善方法。植发后需注意术后护理，保持愉快心情，避免焦虑，多吃蔬菜水果以保持术后营养。
总之，发际线高的改善方法因个体情况而异，需根据个人情况选择合适的方法。
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