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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘痘一般指的是痤疮。额头长了一个痤疮，可能是作息不规律、饮食不健康、压力过大、不注意卫生等原因造成的。
1、作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会促进皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，从而引发痤疮。
2、饮食不健康：摄入过多油腻、辛辣食物，都可能导致身体内分泌失调，从而反映在皮肤上，引发痤疮。
3、压力过大：长期的精神压力会导致体内激素水平失衡，特别是肾上腺皮质激素的分泌增加，会影响皮肤的正常代谢和免疫功能，从而出现以上现象。
4、不注意卫生：如果不注意卫生，不及时清洁面部，油脂和污垢会堵塞毛孔引起上述状况。
建议改善不良习惯，如果症状严重，可到医院就诊，遵医嘱选择合适的方法改善。
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